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身体の疲労と自転車の空気
2013年12月18日 (水) | 編集 |
週末に自転車の空気を入れたんですけど
空気を入れたらそれはそれは快適に自転車が進むんです。
とても自転車が軽くなり上り坂もそれほど辛くなくなりました。

「これって、人間の身体と似ているな。」と思ったんです。

使い続ければそれなりに疲れ
一晩寝ただけでは回復しきれないこともある。
それが蓄積していけば身体は疲労を感じ重くなる。

自転車の空気も、自転車を何日も何ヶ月も使っていれば
次第にタイヤの空気は減ってきます。
そしてペダルが重く感じます。

ね?人間の身体と自転車の空気って似てませんか?

タイヤの空気を入れてあげる → 自転車が軽くなる
身体のお手入れをしてあげる → 身体が軽くなる

疲れも溜まり過ぎるとマヒしてきますので
疲れていると感じにくくなります。
感覚が鈍感になる前に定期的に
身体のお手入れをしていきましょう。


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