女性専用カイロプラクティック・妊婦・マタニティ・骨盤矯正・整体・身体のメンテナンス
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


時間と心のゆとり
2012年06月18日 (月) | 編集 |
みなさん、忙しい日々をお過ごしですか?

ちゃんと時間を有効に使えていますか?

「時間が無い」 これが口癖になっていませんか?

1

時間が無いということは、心に余裕がないということです。

時間が無いということは、時間をうまく使えてないということです。

焦りばかりが生じて、気持ちが沈んできます。

そして「なぜあたしばかり・・・」となりがちです。

2

大変な時には人に頼る。

今日、やらなければいけない事を優先にして

明日に回せるものは回す。

そして自分の時間を作る。

周りの人の行動にイライラする時、

周りの人に攻撃的になってしまう時、

人の心には余裕がなくなっています。

3

思い切って自分の時間を作ってみてください。

気持ちがスッキリしたりしますよ。

自分の時間を作る事は悪い事ではありませんからね。



「自分は大丈夫だけど家族や友人にそういう人がいるなぁ。」

と思ったら、一声かけてあげてください。

気にかけてくれている人がいるって言うだけでホッとしたりするものですから。




にほんブログ村 健康ブログ カイロプラクティックへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

PAWコラムはこちらからどうぞ → 








スポンサーサイト

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。